Art of Dance | Tanz- und Yoga-Studio Sandra Brüning
Yoga zur Sommersonnenwende mit Diana
Samstag, 21.06. von 10-11.30h (25€)
„Am 21. Juni feiern wir die Sommersonnenwende, einen besonderen, fast magischen Moment im Jahreslauf, an dem das Licht seinen Höhepunkt erreicht.
Wir beginnen den Vormittag mit einer klassischen Yogastunde, tief verwurzelt in der Tradition, und lassen uns von der kraftvollen Sommerenergie durch unsere Praxis tragen.
Lass dich führen, öffne dich für Inspiration und starte mit Leichtigkeitt und frischer Kraft in die zweite Jahreshälfte.“
Yoga & Mantren mit David
Samstag, 06.09. von 10-11.30h (25€)
„Wenn Klang auf Bewegung trifft, entsteht Raum für Tiefe. In dieser Stunde verbinden wir Hatha Yoga mit der heilsamen Kraft der Mantras. Die Musik kommt von außen- du darfst empfangen, starr leisten zu müssen. So entsteht ein inneres Gleichgewicht zwischen Tun und Geschehenlassen, das die Praxis erleichtert, stiller und zugleich intensiver macht. Mantra Yoga lädt dich ein loszulassen- nicht alles kontrollieren zu müssen. Getragen vom Klang und gehalten im Moment findet der Geist Ruhe, der Körper Weite und das Herz Verbindung.“
Yin Yoga & Thai Yoga mit Melanie
Samstag, 22.11. von 10-11.30h (25€)
„Tauche ein in eine entspannende Kombination aus Yin Yoga und Thai Yoga.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die zur Ruhe kommen, Stress loslassen und neue Energie tanken möchten. Erlebe tiefe Entspannung, finde innere Balance und lade Körper und Geist mit wohltuender Ruhe auf.“
„Tanzen bedeutet für mich Nahrung für Gehirn und Seele.“
Dies bestätigen mir bisherige Beobachtungen an meinen Schüler/innen und dabei spielt das Alter keine Rolle.
Sie sind ganz bei sich und tauchen in ihre Welten und Leidenschaften ab.
Und gleichzeitig entsteht ein einzigartiges Gemeinschafts- und Kommunikationsgefühl, dass sie in einer konkurrenzfreien Atmosphäre genießen können.
Mit Freude, Leidenschaft und Ausdauer lernt man in allen Lebensbereichen und somit auch beim Tanz und Yoga.
In diesem Sinne freue ich mich, Sie und/oder Ihr Kind kennenzulernen.
Schauen Sie einfach mal vorbei.
Viele Grüße!
Ihre Sandra Brüning
DIE ZEITREISE 2024
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FEEL DANCE 2022
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BEST OF 20 YEARS
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Regeln fürˋs Studio:
– Eltern/ Begleitpersonen müssen draußen bleiben
– Kommt in Tanz-/ Yogaklamotten, Jacken & Taschen dürfen in den Umkleiden abgestellt werden
– Yogamatten dürfen aus dem Studio benutzt werden, müssen eigenständig nach der Nutzung desinfiziert werden oder bringt eure eigenen Matten mit
– Kurszeiten/ Uhrzeiten findet ihr unter „Kursplan“ oder im Betreff eurer WhatsApp Gruppe
– Bestellungen von neuer Tanzbekleidung: telefonisch oder schreibt mir per WhatsApp
– Habt Ihr noch Fragen? Ich bin werktags telefonisch von 11-14h erreichbar unter 0177/6861229
