Workshops

Yoga zur Sommersonnenwende mit Diana

Samstag, 21.06. von 10-11.30h (25€)

„Am 21. Juni feiern wir die Sommersonnenwende, einen besonderen, fast magischen Moment im Jahreslauf, an dem das Licht seinen Höhepunkt erreicht.

Wir beginnen den Vormittag mit einer klassischen Yogastunde, tief verwurzelt in der Tradition, und lassen uns von der kraftvollen Sommerenergie durch unsere Praxis tragen.

Lass dich führen, öffne dich für Inspiration und starte mit Leichtigkeitt und frischer Kraft in die zweite Jahreshälfte.“

Yoga & Mantren mit David

Samstag, 06.09. von 10-11.30h (25€)

„Wenn Klang auf Bewegung trifft, entsteht Raum für Tiefe. In dieser Stunde verbinden wir Hatha Yoga mit der heilsamen Kraft der Mantras. Die Musik kommt von außen- du darfst empfangen, starr leisten zu müssen. So entsteht ein inneres Gleichgewicht zwischen Tun und Geschehenlassen, das die Praxis erleichtert, stiller und zugleich intensiver macht. Mantra Yoga lädt dich ein loszulassen- nicht alles kontrollieren zu müssen. Getragen vom Klang und gehalten im Moment findet der Geist Ruhe, der Körper Weite und das Herz Verbindung.“

Yin Yoga & Thai Yoga mit Melanie

Samstag, 22.11. von 10-11.30h (25€)

„Tauche ein in eine entspannenede Kombination aus Yin Yoga und Thai Yoga.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die zur Ruhe kommen, Stress loslassen und neue Energie tanken möchten. Erlebe tiefe Entspannung, finde innere Balance und lade Körper und Geist mit wohltuender Ruhe auf.“