Workshops

Workshops

Aerial Yoga Workshop

mit Felicitas

Was: Verlege deine Yogapraxis in die Lüfte. Für jeden der schon immer mal Yoga im Tuch probieren wollte oder wieder etwas Übung braucht. In den 1,5 Stunden gibt es eine gründliche Einführung in die Aerial Yoga Praxis und am Ende ein lange Endentspannung im Tuch.
Tücher und Matten sind vorhanden. Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs beginnt mit den Grundlagen des Aerial Yogas und auch die traditionellen Yogapositionen werden ausführlich erklärt. Es gibt viel Zeit und Raum um sich mit dem Tuch und der Schwerkraft vertraut zu machen.

Wann: Freitag 16. November 2018                     18.00 – 19.30h

Workshopgebühr: 20€ (inkl. Tuch)

Mit Anmeldung & Bezahlung im Voraus ist die Teilnahme gesichert.

Yoga & Klangreise Workshop

mit Sandra

Was: 75 min Yoga und 45 min Klangreise

Wann: Samstag  24. November 2018                     14.00 – 16.00h

Workshopgebühr: 25€/ 22€ Ermäßigt (Mitglieder, Schüler, Studenten)

Mit Anmeldung & Bezahlung im Voraus ist die Teilnahme gesichert.