Tel. 04221 16751 | Mobil 0177 6861229 | E-Mail info@sandrabruening.de
Art of Dance Art of Dance
  • Start
  • Angebot
    • Baby-Musikgarten
    • Ballett
    • Hip-Hop
    • Jazz Dance
    • Modern Dance
    • Stepptanz
    • Yoga (Erwachsene/Kids)
      • Yogakurse
    • Workshops
  • Kursplan
    • Tanzkursplan
    • Yogakurse
    • Kursgebühren
  • Presse
  • Über uns
  • Kursraumvermietung
  • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutz

Yogakurse

Home / Yogakurse

Yoga 1. Halbjahr 2020

Dein Platz auf der Yogamatte ist gesichert mit schriftlicher Anmeldung und Bezahlung im Voraus!
Du kannst dich nicht für den ganzen Kurs verpflichten: Einzelticket gibt es für 15€

Quereinstieg in allen Kursen möglich!

In Schulferien & an gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt!

Yoga mit Melanie
Montag: 19.00-20.30h, vom 13.01.-23.03.2020 (11x), Anmeldung erforderlich, Kursgebühr: 132,-€

Yoga am Morgen mit Sandra/Annemarie
Dienstag: 9.00-10.30h, vom 07.01.-24.03.2020 (10x), Anmeldung erforderlich, Kursgebühr: 120-€

Yoga mit Birgit
Mittwoch: 19.00-20.30h, vom 08.01.-25.03.2019 (12x), Anmeldung erforderlich, Kursgebühr : 144,-€

Yoga mit Melanie
Donnerstag: 17.45-19.15h, vom 09.01.-26.03.2019 (12x), Anmeldung erforderlich, Kursgebühr: 144,-€

Ort & Anmeldung: Art of Dance, Tanz & Yogastudio, Sandra Brüning, Cramerstr. 189, 27749 Delmenhorst, Tel. 16751

 

 

Jetzt zum Kurs anmelden

Yoga- Workshops

Aerial-Yoga-Workshops mit Tina

Samstag 18.01.20                          Sonntag 19.01.20
13:30-15:30h          Kids 10-13J.       10:00-12:00h
16:00-18:00h         Teeny & Erw.       12:30-14:30h

Für jeden der schon immer mal Yoga im Tuch probieren wollte. In diesem Workshop gibt es eine gründliche Einführung in die Aerial Yoga Praxis und am Ende eine Endentspannung im Tuch.
Tücher und Matten sind vorhanden. Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Es gibt Zeit und Raum um sich mit dem Tuch und der Schwerkraft vertraut zu machen.

Anmeldung & Bezahlung im Voraus erforderlich!
Ein Tag: Kids 30€ Teeny/Erw. 35€
Beide Tage: Kids 50€ Teeny/Erw. 60€

 

Yoga & Klang-Workshop mit Sandra

Samstag 14. März 2020
von 14:00-16:00h

In diesem Workshop steht der Atem im Vordergrund. Verschiedene Atemübungen schaffen ein neues Atembewusstsein. Die Integration des Atems in die Bewegungsabläufe das Yoga hilft dabei, dieses neue Atembewusstsein in den Alltag zu übernehmen und in Stresssituationen Ruhe zu bewahren.

Der Workshop beginnt mit einer Anfangsentspannng. Weiter gehts Pranayama, sogenannte Atemübungen. Danach wird mit verschiedene Yogaübungen (Asana´s) der gesamte Körper trainiert bzw versucht wieder mobil zu machen 🙂 Aber sollte eine Übung aus individuellen Gründen nicht praktiziert werden können, werden gerne Alternativen angeboten. Danach wird es sich bequem & gemütlich gemacht für die Klangreise (30-40 min).

Anmeldung & Bezahlung im Voraus erforderlich!
Kosten: 25€

 

Dein Platz auf der Yogamatte ist gesichert mit schriftlicher Anmeldung und Bezahlung im Voraus!

 

 

Jetzt zum Workshop anmelden

Art of Dance Art of Dance
  • Start
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
Art of Dance Tanz- und Yoga-Studio Sandra Brüning © 2018 | Alle Rechte vorbehalten